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強化週間。

今週はウォーキング強化週間。
せっせと毎日歩いています。
夕方歩くことが多いのですが、
お休みの日は午前中の暑くなる前に歩くことも・・・。
今日から夏休み第2弾!ということで、
朝の一歩きを目標に頑張っています。
もうすぐ健康診断あるから、がんばらないと・・・。

でも、こうして日々外を歩いていると、
季節の移り変わりを肌で感じることができます。
「風がさわやかになったなぁ・・・」とか、
「日が落ちるのが早くなったなぁ・・・」とか・・・。
暑い日が続いているものの、
確実に移り変わっているのを感じます。
そろそろ赤とんぼも飛び始める季節かな~?

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